Schnuppertraining

Der erste Schritt ist immer der Schwerste.

Interessierst Du Dich für Kampfsport und möchtest gerne ausprobieren wie wir trainieren?

Nimm an unseren Schnuppertrainings  teil.
…Kostenlos und unverbindlich.

Keine Vorkenntnisse notwendig.  Auch für Quer- oder Wiedereinsteiger.

Trainingszeiten: Training

Checkliste:

  • Bitte vor dem Schnuppertraining mit uns Kontakt aufnehmen.
  • Trainingsgewand (lange Trainingshose und T-Shirt) mitbringen (keine Jeans).
  • Wir trainieren aus Sicherheitsgründen barfuß.
  • Schmuck (Ohrringe, Ringe, Halsketten, Uhren, Piercings,…) ablegen
  • Lange Haare zusammenbinden
  • Beim Betreten und Verlassen des Dojo’s (=Übungsraumes) in den Raum verneigen

 

Generell:

Beim Schnuppertraining wird sofort mit der Gruppe mittrainiert. Es gibt kein Zuschauen!
Anders als z.B. bei Karate trainieren wir die meiste Zeit mit einem Uke (Übungspartner)
Gruppengröße:  Kindergruppen: ca. 15 Kinder, Erwachsenengruppe unter 10 Personen
Trainingsablauf: Aufstellen, Aufwärmen (Spiele), Trinkpause, Fallschule, Technikeinheiten, Aufstellen
Beim Kinderschnuppertraining sind Eltern nicht mit dabei!